Így működik az immunrendszer

Mindnyájan tartunk a kórokozók támadásától, ezért igyekszünk mindent megtenni, hogy elkerüljük a fertőzéseket. Másfelől a szervezetünkbe jutó kórokozók horrorisztikus körülményekkel kénytelenek szembesülni, ami számunkra nagyszerű dolog.

5 szupererős természetes immunerősítő

Összegyűjtöttünk 5 természetes immunstimulánst, amelyek fogyasztása segíti szervezetünket felvenni a harcot az azt támadó kórokozókkal.

Az AHCC mostantól megújult recepttel, tartósan alacsony áron kapható

Hatékonyabb alapanyag-összetétellel, 40%-kal alacsonyabb árakkal, új arculattal, megújult csomagolásban jelentkezik az AHCC.

Shiitake gomba HPV ellen

Egyelőre nincsen valódi gyógymód a méhnyak rákot és más megbetegedéseket okozó human papilloma vírus (HPV) ellen. Bár létezik védőoltás, ez csak a fertőzést megelőzően, gyermekkorban beadva hatásos. Reményt jelenthet ugyanakkor az a felfedezés, amely kimutatta, hogy a japán shiitake gomba kivonatából készültAHCC képes elpusztítani a vírust.

2018-07-12

AHCC – az immunerősítő Shiitake gombakivonat #1

Neve a legfontosabb élőhelyére utaló japán “shii” (tölgyfa) és a “take” (gomba) szavak összetétele, ennek ellenére a shiitake nem csak a gesztenyefákat kedveli: spórái előszeretettel szaporodnak bükk-, gesztenye- és szederfák törzsein, illetve ezek korhadékain.

2018-07-05

AHCC – az immunerősítő Shiitake gombakivonat #2

Immunerősítő hatását úgy fejti ki, hogy aktiválja a makrofágokat, a T-limfocitákat és az NK (Natural Killer) sejteket, azaz azokat a fehérvérsejteket, amelyek felismerik és elpusztítják a szervezetre fenyegetést jelentő kórokozókat, valamint a mutáns vagy betegséget okozó (rákos)sejteket – utóbbi tulajdonsága segít megakadályozni a rosszindulatú daganatok kialakulását.

2018-07-05

A leggyakoribb nyári nyavalyák

A hasmenéstől a napégésig – címszavakban. Minden évszaknak megvannak a maga nyavalyái, amelyekre fel tudunk készülni. Ezúttal a nyári hónapok kellemetlenségeit vesszük sorra.

2018-06-21

Így jelzi a hasnyálmirigy, ha baj van!

A hasnyálmirigy-gyulladásról röviden. A hasnyálmirigy-gyulladás tüneteire azért kell odafigyelni, mert ha krónikussá fajul, akkor a hasnyál hashártyagyulladást, sokkos állapotot okozhat.

2018-06-21

A légúti allergia fajtái és tünetei

Az allergia az immunrendszer fokozott, túlzott reakciója bizonyos allergénekre. Az allergének azoknak az anyagoknak a fehérje-alkotórészei, amelyek a túlérzékenységet okozzák.

2018-06-14

Életveszélyes is lehet az allergia: a legtöbben elbagatellizálják

A betegség rengeteg embert érint, de csak kevesen veszik komolyan. Annak ellenére, hogy a magyar lakosság több mint 50%-a érzékeny legalább egy allergénnel szemben, a betegség súlyát még mindig kevesen ismerik fel.

2018-06-14

Az allergia tüneteinek enyhítése természetes módon

A modern kor vívmányainak és a stresszes életmódnak köszönhetően egyre többen szenvednek allergiában. Magyarországon is már népbetegségnek számít.

2018-06-14

Nyári tippek rákbetegeknek #1

A nyár, a napsütés, a strandolás egyrészt kikapcsolhat, feltölthet minket, másrészt viszont számos veszélyt rejthet magában egészségesekre és betegekre egyaránt.Dr. Bittner Nóra onkológus főorvost arról kérdeztük, mire kell a rákkezelések alatt és után különösen odafigyelni. A napozás mellett szó volt többek között a hőség miatti rosszullétekről, az izzadásról, a rovarcsípések hatásairól, az allergiáról és a különböző védőoltások alkalmazásáról.

2018-05-31

Nyári tippek rákbetegeknek #2

A nyár, a napsütés, a strandolás egyrészt kikapcsolhat, feltölthet minket, másrészt viszont számos veszélyt rejthet magában egészségesekre és betegekre egyaránt.Dr. Bittner Nóra onkológus főorvost arról kérdeztük, mire kell a rákkezelések alatt és után különösen odafigyelni. A napozás mellett szó volt többek között a hőség miatti rosszullétekről, az izzadásról, a rovarcsípések hatásairól, az allergiáról és a különböző védőoltások alkalmazásáról.

2018-05-31

Nyári tippek rákbetegeknek #3

A nyár, a napsütés, a strandolás egyrészt kikapcsolhat, feltölthet minket, másrészt viszont számos veszélyt rejthet magában egészségesekre és betegekre egyaránt.Dr. Bittner Nóra onkológus főorvost arról kérdeztük, mire kell a rákkezelések alatt és után különösen odafigyelni. A napozás mellett szó volt többek között a hőség miatti rosszullétekről, az izzadásról, a rovarcsípések hatásairól, az allergiáról és a különböző védőoltások alkalmazásáról.

2018-05-31

Nagyon nem mindegy, hogy mit iszunk a nyáron

Az üzletek kínálatát mustrálva egészséget hirdet számos üdítősdoboz: százszázalékosak a rostos levek, hozzáadott cukrot nem tartalmaznak az üdítők, a szörphöz pedig pluszvitamin jár. Ne higgyünk mindig a szemünknek, és dobjunk a kosárba egy palack ˝jó öreg˝ vizet.

2018-05-22

Egészséges nyári tippek

Amellett, hogy élvezzük a napsütést, a vízpartot, a finom gyümölcsöket, a nyári időszak hihetetlenül kedvező hatással van egész szervezetünkre. Hogyan fordítsuk 100%-osan a magunk hasznára a forró hónapokat? 

2018-05-22

Minden, amit tudnod kell a szalmonelláról

A nyár a pihenésé és a nyaralásé - hacsak nem keseríti meg valamilyen betegség. Jobb, ha elkerülöd őket!

2018-05-22

HPV-fertőzés tünetei és kezelése – 1. rész

A rákszűrő vizsgálat mellékleleteként egyre gyakrabban írnak le humán papillómavírus fertőzést, nem kis riadalmat keltve ezzel a betegeknél. Egyre gyorsabban terjed ugyanis a hiedelem, hogy a vírussal történő fertőzés egyet jelent a méhnyakrákkal.

2018-05-07

HPV-fertőzés tünetei és kezelése – 2. rész

A rákszűrő vizsgálat mellékleleteként egyre gyakrabban írnak le humán papillómavírus fertőzést, nem kis riadalmat keltve ezzel a betegeknél. Egyre gyorsabban terjed ugyanis a hiedelem, hogy a vírussal történő fertőzés egyet jelent a méhnyakrákkal. Diagnózis, kezelés és megelőzés.

2018-05-07

A legfontosabb gyógygombák: Reishi

Évezredek óta meghatározó részei a gyógygombák a távol-keleti gyógyászatnak. Ezt a tudást ma már a nyugati medicina is elismeri, nem véletlen, hogy Európában is egyre nagyobb a gyógygombák népszerűsége. Márcsak ezért is érdemes megismerkedni velük.

2018-04-24

A legfontosabb gyógygombák: Kínai hernyógomba

Évezredek óta, meghatározó részei a gyógygombák a távol-keleti gyógyászatnak. Ezt a tudást ma már a nyugati medicina is elismeri, nem véletlen, hogy Európában is egyre nagyobb a gyógygombák népszerűsége. Márcsak ezért is érdemes megismerkedni velük.

2018-04-24

A legfontosabb gyógygombák: Mandulagomba

Évezredek óta, meghatározó részei a gyógygombák a távol-keleti gyógyászatnak. Ezt a tudást ma már a nyugati medicina is elismeri, nem véletlen, hogy Európában is egyre nagyobb a gyógygombák népszerűsége. Márcsak ezért is érdemes megismerkedni velük.

2018-04-24

A legfontosabb gyógygombák: Shiitake és Mitake

Évezredek óta, meghatározó részei a gyógygombák a távol-keleti gyógyászatnak. Ezt a tudást ma már a nyugati medicina is elismeri, nem véletlen, hogy Európában is egyre nagyobb a gyógygombák népszerűsége. Márcsak ezért is érdemes megismerkedni velük.

2018-04-24

Dr. Babulka Péter a Shiitake gombáról

Dr. Babulka Péter egy régóta hiányzó könyv megírására adta a fejét. Orvosok, természetgyógyászok egyre jobban felfigyeltek a gombák gyógyító erejére. Nemes egyszerűséggel a könyv „A XXI. sz. gyógyítói a gombák” címet kapta.

2018-04-16

Hepatitis ABC - amit tudni kell és érdemes a fertőző májgyulladásokról

Még nyár közepén is sok szó esik az utazások során előforduló betegségekről. Tévhit azonban, hogy ezek a fertőzések csak a távoli egzotikus utazásokra vállalkozókat fenyegetnék csupán. A becslések szerint a Földközi-tenger kagylóinak akár 40 százaléka is hepatitis A vírussal fertőzött lehet, tehát akár már Olaszországban, vagy Horvátországban is nem kívánt kapcsolatba kerülhetünk e kórral.

2018-04-12

Szarkóma – az AHCC segíthet

Az AHCC  segítheti a gyógyulást lágyszöveti szarkóma esetén kiegészítő kezelésként. Tudjon meg többet!

2018-04-04

Szarkóma – az AHCC segíthet

Az AHCC  segítheti a gyógyulást lágyszöveti szarkóma esetén kiegészítő kezelésként. Tudjon meg többet!

2018-04-04

A hipertónia és a 2-es típusú diabétesz étrendi kezelése – 1. rész

A cukorbetegség (diabétesz), mint ahogy a magasvérnyomás-betegség (hipertónia) is, napjainkban népbetegségnek számít. A 2-es típusú cukorbetegség jellemzően felnőttkorban, fokozatosan, panaszt nem okozó módon alakul ki. A betegek rendszerint túlsúlyosak, elhízottak, és 60%-ban egyidejűleg jelen van a magasvérnyomás-betegség is.

2018-03-19

A hipertónia és a 2-es típusú diabétesz étrendi kezelése – 2. rész

A 2-es típusú cukorbetegség jellemzően felnőttkorban, fokozatosan, panaszt nem okozó módon alakul ki. Lássuk az diétás étrend tápanyagösszetevőit!

2018-03-19

Shiitake gomba

A Gyógynövény-völgy összegyűjtötte a legfontosabb információkat a Shiitake gombáról.

2018-03-19

A tavaszi fáradtság okai és megelőzése – 1. rész

A tavasz közeledtével éreznünk kellene, amint az ébredő természet feltölt energiával, mégis ezekben a kora tavaszi napokban sokan bágyadtak, aluszékonyak, az emberek fejfájásról, szédülésről, ingerlékenységről panaszkodnak.

2018-03-08

A tavaszi fáradtság okai és megelőzése – 2. rész

A tavaszi fáradtság jelentkezése nem végzetszerű, némi életmód változtatással megelőzhetjük, legalábbis jelentősen mérsékelhetjük tüneteit.

2018-03-08

Helyes táplálkozás - de hogyan? 1. rész

Az egészséges táplálkozás sosem lehet egyoldalú, hiszen szervezetünknek számos vitaminra, nyomelemre, zsírsavra van szüksége.

2018-03-08

Helyes táplálkozás - de hogyan? 2. rész

Lássunk néhány ásványi anyagot és tudjuk meg, miért jó szervezetünknek legalább napi másfél liter víz!

2018-03-08

Így ismerhetjük fel a tüdőrákot

A tüdőrák az egyik legelterjedtebb és legveszélyesebb daganattípus, azonban nem egyszerű felismerni. Milyen tünetek utalhatnak a jelenlétére, és hogyan vehetjük észre, hogy betegek vagyunk?

2018-02-22

A rák 12 jele férfiaknál

A férfiak általában nem szeretnek orvoshoz menni, de amikor mégis megteszik, gyakran már késő. Viszont vannak jelek, amelyekre érdemes figyelni, ugyanis rákos megbetegedést jelezhetnek!

2018-02-22

Hogyan ellenőrizze? - A herék önvizsgálatának lépései

A 15-35 év közötti férfiak körében leggyakrabban előforduló rákos megbetegedés a hererák. Korai felismeréssel szinte 100 százalékosan gyógyítható a betegség, ezért is fontos a rendszeres önvizsgálat.

2018-02-14

A petefészekrák tünetei

A petefészek-daganatok körülbelül 80%-a nem rák, hanem jóindulatú daganat. Ezek szintén a petefészek megnagyobbodásához vezetnek, így a méretnövekedés önmagában még nem jelent diagnózist. Miről ismerhető még fel a petefészekrák?

2018-02-14

Nem szeretne elhízni? Egyen lassabban!

Azok, akik lassan esznek, kisebb valószínűséggel híznak el - állapították meg japán kutatók, akik szerint a vacsora utáni rágcsálnivalók elhagyása, valamint ha az ember már nem eszik lefekvés előtt két órával segít, az egészséges testsúly elérésében és megőrzésében - írta a The Daily Telegraph.

2018-02-14

Shiitake: gyógyít, véd, akár az influenza elleni oltás? 1. rész

Nálunk legfeljebb termeszthető, de olcsó, ízletes és hasznos: megóvhat a rákos daganattól, jobbá teszi vérkeringésünket.

2018-02-05

Shiitake: gyógyít, véd, akár az influenza elleni oltás? 2. rész

Nálunk legfeljebb termeszthető, de olcsó, ízletes és hasznos: megóvhat a rákos daganattól, jobbá teszi vérkeringésünket.

2018-02-05

Egyre többen élik túl a rákot

Globálisan javultak a rák túlélési arányai, bár nagy különbségek maradtak az egyes országok között – állapította meg egy szerdán publikált jelentés.

2018-02-05

Február havi tipp az egészségéért

A február magas koleszterinszint és az alacsony D-vitaminszint hónapja. A legtöbben, akik most elmennek egy teljes laborvizsgálatra, e két érték esetében azt fogják tapasztalni, hogy míg a koleszterinszintjük az éves átlagnál sokkal magasabb, közben a vérük D-vitamin szintje az éves átlag negyede – ha nem kevesebb. De hogyan függ össze e két dolog?

2018-02-01

Bronchitis: Mit kell tudni a hörghurutról?

A bronchitis, vagyis a hörghurut a hörgők nyálkahártyájának krónikus vagy akut gyulladása. A legtöbb esetben önmagától is elmúlik, de sokszor súlyos problémákhoz vezethet.

2018-01-31

Az alvászavarok testi okai

Az alvászavaroknak nagyon gyakran nem a stressz, hanem valamilyen fizikai betegség, még inkább valamilyen gyógyszer mellékhatása az oka. Sokszor ez a betegség az emberben lappangva van jelent illetve leletekkel még nem mutatták ki – azaz egyszerűen szólva nem is tudsz arról, hogy bajod van.

2018-01-18

Lelki bajok testi tünetekben

Vaskos orvosi kartonok, számos kivizsgálás és negatív leletek ellenére sem szűnnek panaszai. Nem képzelődik, mégis tünetei megmagyarázhatatlanok - nem ritka eset. Ha szerencsénk van, valaki kideríti: pszichoszomatikus a panasz. Az meg mi?

2018-01-17

Prosztatarákot is jelezhet a gyakoribb vizelési inger

A férfiak körében a prosztatarák az egyik leggyakoribb daganatos megbetegedés. A szűrővizsgálatok betervezése mellett fontos ismerni a tüneteket is.

2018-01-17

A rák tünetei, amikre nem figyelünk oda

Az emberek nagy része jó néhány testi tünetnek nem tanúsít túl nagy jelentőséget, és nem fordul időben orvoshoz, csak akkor, ha már valami komolyabb bajt tapasztal. Ezzel viszont csökkentik a saját gyógyulási esélyeiket.

2018-01-17

5 betegség, ami életmóddal gyógyítható

Mára egyértelműen bebizonyosodott, hogy az életmód jelentős hatással bír bizonyos betegségek megelőzésében, sőt gyógyításában. Dr. Babai László, a Magyar Életmód Orvostani Társaság elnöke a legfontosabb összefüggéseket vette számba.

2018-01-09

Jóindulatú daganatok: félnünk kell tőlük?

A rosszindulatú daganatokra a legtöbben félelemmel gondolunk (általában joggal), de mi a helyzet a jóindulatú daganatokkal? Meg kell ijednünk, ha ilyet diagnosztizálnak nálunk?

2018-01-09

A depresszió tünetei és kezelése

A depresszió jelensége feltehetően az emberi civilizáció megjelenésével egyidős. A korábban, Hippokratész által melankóliának elnevezett lelki állapotot az orvostudomány 19. századi fellendülése óta kezelik betegségként.

2018-01-04

Mi az AHCC?

AHCC, daganatos betegségek, rákterápia, immunmodulálás

2018-01-04

Influenza: tünetek, szövődmények és kezelés

Influenza vagy egyszerű nátha? Az influenza szövődményei egytől egyig súlyos, életveszélyes betegségek, ezért már az influenza tüneteinek első jelentkezésekor érdemes megkezdeni a kezelést. Ismerje meg a tüneteket!

2018-01-04

Mi a kiégés?

A kiégés során a személyek megnövekvő mennyiségű negatív stresszt tapasztalnak, élnek meg, s az egykori motivált és érzelmekben gazdag személyiség ennek hatására megváltozik.

2017-12-15

Ha elszakad a húr… Mi az idegösszeroppanás?

Közismert, emlegetjük, mégsem létezik? Orvosilag nem. Bizonyos tünetcsoportokra rámondják: ideg-összeroppanás. Nehéz elképzelni, és kevesen tudják, mi a teendő, ha valakinél elszakad a húr, betelik a pohár, teljesen összetörik…

2017-12-15

Természetes stressz-csökkentő módszerek a nyugalomért

A stressz káros hatásairól rengeteg cikk és tanulmány született már, mint ahogy arról is, hogyan tehetünk ellene. Mi most újabb 8, talán kevésbé ismert módszert ismertetünk.

2017-12-15

5 gomba a rák ellen

A gyógygombákat világszerte alkalmazzák a rák elleni küzdelemben, főleg kiegészítő terápiaként.

2017-12-03

Az influenza tünetei és kezelése

Az influenza vírusos megbetegedés, melyet láz, orrfolyás, köhögés, fejfájás, rossz közérzet, az orr és a légutak nyálkahártyájának duzzanata jellemez.

2017-12-03

Ötből egy amerikai gyereknek legalább egy koleszterin értéke eltér a normálistól

A legfrissebb szövetségi adatok szerint az Egyesült Államok fiataljainak 20 százaléka koleszterinproblémával küzd már most. Ezzel nagymértékben nő a kockázatuk a szív- és érrendszeri betegségek mielőbbi kialakulására.

2017-12-03

A magas vérnyomás télen veszélyesebb

Télen nem csak a nátha és az influenza jelent veszélyt egészségünkre. A hideg idő a stroke és a szívinfarktus kockázatát is növeli. Statisztikák szerint a téli hónapokban 20-50 százalékkal nagyobb a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálesetek száma.

2017-11-18

A méhnyakrák tünetei - vannak-e korai figyelmeztető jelek?

A méhnyakrák tünetei jelentősen eltérnek a betegség korai és késői stádiumában. Korai stádiumban a méhnyakrák teljesen tünetmentes lehet, illetve előfordulhat hüvelyi vérzés, folyás vagy fájdalom. A késői stádiumú méhnyakrák tünetei ezzel szemben már sokkal jellegzetesebbek.

2017-11-18

Folyadékpótlás - Mennyi? Miből mennyi?

Van olyan folyadék, amit eszünk, mégis befolyásolhatja a folyadékháztartásunkat.

2017-11-18

Ugye megérti, Doktor Úr? - Az empátia lélektana

Minden emberben megvan az a képesség, hogy a másik lelkiállapotába, érzelmeibe beleélje magát. A pszichológusok empátiának - beleélésnek nevezik ezt a képességet. Jogos az elvárásunk, hogy orvosunk is empatikus legyen? Hogyan működik a beleélés lélektana?

2017-11-06

Minden a Shiitake gombáról #1

Shiitake gomba (Lentinula edodes) a második leggyakrabban termesztett ehető gomba a világon, mely Ázsiában őshonos. A gombát étkezésekhez friss, valamint szárított formában is használják. Gyógynövényként való használata is elterjedt szerte a világban. 

2017-11-02

Minden a Shiitake gombáról #2

Shiitake gomba (Lentinula edodes) a második leggyakrabban termesztett ehető gomba a világon, mely Ázsiában őshonos. A gombát étkezésekhez friss, valamint szárított formában is használják. Gyógynövényként való használata is elterjedt szerte a világban. 

2017-11-02

A szívbetegség 10 előjele

A szívbetegség valójában összefoglaló név, mely rengeteg különböző rendellenességet és elváltozást takar. És a legtöbb országban a vezető halálokok között szerepelnek.

2017-10-24

Milyen a jó cukorbeteg étrend?

Csökkentett kalóriatartalmú étrenden gyorsan javul a cukorbetegek állapota. Holland kutatók tanulmánya azt mutatta, hogy csökkentett kalóriatartalmú étrend mellett az elhízott, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő emberek állapota már négy hónap alatt jelentősen javult.

2017-10-24

A cukorbeteg diétája

A cukorbetegek energiabevitele -  Szénhidrátok -  Fehérjék -  Zsírok -  Élelmi rostok -  Kávé, tea, alkohol

2017-10-24

A stressz következményei

A stressz nem egyszerűen nem tesz jót, hanem számos negatív hatása van az egészségre. A legveszélyesebb a tartós stressz.

2017-10-11

Szendi Gábor: A rák és a lélek

Régi vita, hogy a rákos megbetegedésekben szerepet játszanak-e a lelki tényezők, és ha igen, hogyan. A vitába sok tudományon kívüli szempont is beszüremlett az évtizedek során.

2017-10-11

Tudjon meg többet az AHCC-ről!

Az AHCC (Active Hexoze Correlated Compound - Aktív hexóz korrelációs vegyület) bizonyos gyógy gombák (basidiomycetes) micéliumtelepeinek hosszú folyamatú tenyésztéséből nyert kivonat.

2017-10-01

Az elsődleges daganat - jó- és rosszindulatú daganatok

A tumorsejtek nem fejlődnek ki olyan mértékben, hogy elláthassák egészséges társaik feladatait - differenciálatlan állapotban kizárólag csak az osztódással foglalkoznak. Az egyre szaporodó sejttömeg kiszorítja a környéken lévő egészséges sejteket, és egyre növekvő csomót képez: ezt nevezik elsődleges (primer) daganatnak.

2017-09-27

Egy 2015-ös egészség-felmérés: a felnőttek többségének célja a betegségek elkerülése

Felmérést végzett a Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet a felnőtt és gyermek lakosság körében az egészséggel kapcsolatos ismereteiről, amelyből egyebek között kiderült, hogy a felnőttek több mint 90 százalékának legfontosabb életcélja, hogy elkerülje a betegségeket.

2017-09-27

5 immunrendszer romboló szokás

Sokszor a legcsekélyebb dolgokkal is képesek vagyunk rombolni a szervezetünket. Ha hiba, sérülés éri az immunrendszert, akkor tudjuk, mi következik: betegség. Nézzük meg mik az immunrendszert leginkább romboló szokásaink!

2017-09-22

Prebiotikum és gyógygomba - jó választás a Shiitake

Ha a bélflórában túlsúlyba kerülnek a káros mikroorganizmusok, emésztési- és anyagcserezavarok jelentkeznek, valamint meggyengül az immunrendszer. Hogy ezt elkerüljük, növelni kell a prebiotikumok bevitelét, amit többek között a Shiitake gomba fogyasztásával érhetünk el.

2017-09-22

Immunerősítés gombával: a „rákgyógyító” shiitake

A shiitake gomba elsősorban Japánban és Kínában elterjedt, azonban az utóbbi években világszerte egyre többen használják ki jótékony hatásait. Rendkívül gazdag tápanyagokban, az egyik leghatékonyabb természetes immunerősítő, ráadásul élelmiszerként is népszerű, Ázsiában gyógyhatása mellett, élvezeti értéke miatt fogyasztják.

2017-09-12

Miért leszünk egészségesebbek ősszel?

Lehet szidni a rossz időt, a rövidebb nappalokat, az esőt és a ködöt, de az ősz csodálatos évszak - összeszedtünk néhány ötletet, hogyan élvezhetjük igazán. Így télre még egészségesebbek lehetünk! Élvezzük ki ezt a csodás évszakot!

2017-09-12

Tudjon meg többet a Siitake gombáról!

Összegyűjtöttünk néhány információt a Siitake gombáról, ami az AHCC táplálékkiegészítő alapanyaga.

2017-09-05

Iskolakezdés - A leggyakoribb kérdések

Az iskola (újra)kezdés számos kérdést vet fel a legtöbb szülőben, hiszen a lusta nyári napok után olyan időszak következik, mikor vissza kell állni a szervezettebb, egészségesebb táplálkozásra, lefekvési rutinra, s az őszi influenzaszezon miatt a gyermekünk egészségére is jobban oda kell figyelni. Összeszedtük a leggyakrabban felmerülő kérdéseket, hogy minél zökkenőmentesebb legyen az átállás.

2017-09-03

Magas vérnyomásnál nem csak a vérnyomást kell vizsgálni

Aki magas vérnyomásra gyanakszik, nem elégedhet meg az otthoni méréssel, ahogyan a szakszerű kivizsgálás is számos egyéb vizsgálatot tartalmazhat.

2017-08-14

Fizikai és mentális feszültség

A kutatás résztvevőit három, mentális stresszt okozó feladattal – matematikai feladattal, tükörben való követéssel és dühről szóló emlékek felelevenítésével – bízták meg, majd futógépes edzéssel fizikai stresszt okoztak nekik.

2017-08-14

Kérdések és válaszok: az allergia

A fűzfára, pázsitfűfélékre, lóromra és csalánra allergiásoknál jelentkezhetnek a jellegzetes szénanáthás tünetek. Sorra vesszük a legfontosabb tényeket, mit tehetünk, hogy enyhítsük a kellemetlenségeket, illetve hogyan kezelhetjük az allergiás asztmát.

2017-08-03

Egészséges táplálkozás - ahogy egy kardiológus ajánlja

A szív- és érrendszeri rizikófaktorok közül az egyik legjelentősebb a magas koleszterinszint, ám a zsírfogyasztással, és általában a koleszterinnel kapcsolatos ajánlások némileg finomodtak az elmúlt évtizedekben: ma már inkább ajánlanak egyes élelmiszereket, és nincs kifejezett tiltás a régen.

2017-08-02

Nyolc növény, amely elriasztja szúnyogokat

A szúnyogok vonzódnak a bőr egyes illatanyagaihoz, vagy épp szagaihoz. Ha sok időt töltünk a kertben, és leizzadunk, akkor biztos, hogy a szúnyogok meg fognak környékezni. Hogyan tartsuk tehát távol őket?

2017-07-13

Gyógyító gombák - A shiitake kedvező hatásai

A penicillin felfedezése óta közismert, hogy sok mikroszkopikus gomba termel olyan anyagokat (antibiotikumok), melyek különböző, embert vagy állatot károsító szervezetek (baktériumok) ellen igen hatékonyak.

2017-07-13

A cukorbetegség megelőzése #1

A megelőzés lehetőségei 1-es típusú cukorbetegségben

2017-07-01

A cukorbetegség megelőzése #2

A 2-es típusú cukorbetegség megelőzésének lehetőségei

2017-07-01

A cukorbetegség megelőzése #3

A veszélyeztetettek kiszűrése és mit lehet tenni?

2017-07-01

A lentinán hatásai: hogyan segít az antioxidáns lentinán?

A lentinán, amely a shiitake gyógygomba legfontosabb összetevője, rendkívül erős, természetes antioxidáns és immunerősítő, csökkenti az LDL koleszterin szintjét, rák- és HPV (Humán Papillóma Vírus) ellenes hatásait is bizonyították – és ez csak néhány, a jótékony tulajdonságai közül. Természetesen nem csodaszer, azonban a lentinán rendszeres fogyasztásával nagyon sokat tehetünk egészségünk visszaszerzése és megőrzése érdekében.

2017-06-26

Mit tegyünk, ha napszúrást kaptunk?

Ha hirtelen, váratlanul megborzongunk, szédülni kezdünk, és bár alig ettünk valamit, hányinger tör ránk, gyanakodjunk, hogy napszúrást kaptunk!

2017-06-26

Táplálkozás a nyári hónapokban

A nyári melegben sokkal kevesebbet mozgunk, lassabban és nehezebben emésztünk, valamint kevésbé koncentrálunk. A magyar ember sokszor húst eszik hússal, pedig kézenfekvő lenne nyáron a hazai idénygyümölcsök és zöldségek nagyobb mértékű fogyasztása.

2017-06-21

Cukorbetegség ellen gyógygomba: hogyan működik?

A világ egyik legelterjedtebb egészségügyi problémája a cukorbetegség, ami tulajdonképpen a hasnyálmirigy működési zavarának az egyik tünete. Kezelésében az egyik legjobb – és leghatékonyabb – természetes megoldás a hernyógomba, a shiitake, valamint a ganoderma (pecsétviszgomba, reisi) gyógygomba fogyasztása.

2017-06-21

Rohamosan javulhatnak a szívbetegek életesélyei

Európa vezető szívgyógyászai jöttek el a Magyar Kardiológusok Társaságának 60., jubileumi, eleddig legnagyobb és legsikeresebb konferenciájára Balatonfüredre, ahol a kardiológia valamennyi szintjén dolgozó szakemberek cserélhették ki tapasztalataikat. Az előadók számos áttörést jelentő kezelésről is beszámoltak a szakmai „csúcstalálkozón".

2017-06-13

Mi a különbség a mellkasi fájdalom és a szívinfarktus között?

Filmekben azt látjuk, hogy a szívinfarktust kapott (általában férfi) a szívéhez kap és összeesik. De mi is történik pontosan ilyenkor és tényleg a férfiak betegsége ez?

2017-06-13

Kánikulai napok

A hőségben elsősorban a krónikus betegeknek és időseknek kell óvatosnak lenniük, és vigyázni kell a gyerekekre is. A kánikula hatásai szervezetünkre

2017-06-01

Kardiológiai szűrővizsgálatok fajtái, felkészülés, menetrend

Fájni fog? Éhgyomorra kell? Altatásban csinálják? Megannyi kérdés, amit néha elfelejtünk feltenni.

2017-05-17

Olcsón és hatékonyan csökkenti a magas vérnyomást a céklalé

Egy brit vizsgálat szerint a céklalé nitráttartalma képes csökkenteni a magas vérnyomással küzdők vérnyomásértékeit. De vajon mennyit kell ehhez fogyasztanunk belőle?

2017-05-17

A humán papilloma vírus (HPV) veszélyei - 1. rész

A HPV, azaz a humán papilloma vírus ma az egyik leggyakoribb szexuális úton terjedő kórokozó. Bár elterjedtségével kapcsolatban pontos adatokkal nem rendelkezünk, egyes becslések szerint a szexuálisan aktív nők mintegy 20-40%-a lehet fertőzött. A vírus elsősorban a női nem képviselőit veszélyezteti, a méhnyakrákok döntő többségéért a HPV-vírus tehető felelőssé. A cikk első része.

2017-05-08

A humán papilloma vírus veszélyei - 2. rész

A HPV, azaz a humán papilloma vírus ma az egyik leggyakoribb szexuális úton terjedő kórokozó. Bár elterjedtségével kapcsolatban pontos adatokkal nem rendelkezünk, egyes becslések szerint a szexuálisan aktív nők mintegy 20-40%-a lehet fertőzött. A vírus elsősorban a női nem képviselőit veszélyezteti, a méhnyakrákok döntő többségéért a HPV-vírus tehető felelőssé. A cikk második része.

2017-05-08

Tíz rákos gyerekből nyolcat meggyógyítunk, de kettőt elveszítünk - 1. rész

A most még gyógyíthatatlan daganatos gyerekek nagy esélye a modern, személyre szabott terápia. Az ország legnagyobb gyermekonkológiai centruma egy molekuláris diagnosztikai vállalkozással fogott össze, hogy minél több gyerekhez eljuttathassa a jövő gyógyszereit – ma.

2017-05-03

Tíz rákos gyerekből nyolcat meggyógyítunk, de kettőt elveszítünk - 2. rész

A most még gyógyíthatatlan daganatos gyerekek nagy esélye a modern, személyre szabott terápia. Az ország legnagyobb gyermekonkológiai centruma egy molekuláris diagnosztikai vállalkozással fogott össze, hogy minél több gyerekhez eljuttathassa a jövő gyógyszereit – ma.

2017-05-03

Nyálkahártya beültetés segíti a rákból felépült férfit

Nyálkahártya beültetésével javítottak egy nyelőcsőrákból felgyógyult páciens életminőségén berlini orvosok, a férfi sokkal könnyebben eszik és iszik azóta - közölte szerdán a Vivantes Klinika.

2017-04-22

A tavasz 8 legerősebb antioxidáns csemegéje

Tavaszi zöldségekkel, gyümölcsökkel segítheted szervezeted megelőzni az általános betegségeket, de még a rákot is.

2017-04-22

Ritka betegségeket vizsgáló kutatási program indult

Ritka betegségek új diagnosztikai és terápiás eljárásait kidolgozó kutatási program indult uniós támogatással három vidéki orvosképző intézmény és az MTA Szegedi Biológiai Kutatóközpontjának összefogásával. 

2017-04-06

Kritikusan alacsony a magyarok D-vitamin-szintje

Tél végére a magyar lakosság 95%-ának az ideálisnál alacsonyabb a D-vitamin-szintje, tízből heten pedig a normál értéket sem érik el.

2017-04-06

Mi a hepatitis C? – 1. rész

A hepatitis szó a görög "hepar" és a gyulladást jelentő "-itis" tagokból áll, és szó szerint májgyulladást jelent. A hepatitist több kórokozó is okozhatja, általában vírusfertőzés következtében alakul ki.

2017-04-06

Mi a hepatitis C? – 2. rész

A hepatitis szó a görög "hepar" és a gyulladást jelentő "-itis" tagokból áll, és szó szerint májgyulladást jelent. A hepatitist több kórokozó is okozhatja, általában vírusfertőzés következtében alakul ki.

2017-04-06

Ezzel már korán kimutatható a daganat

Egy új, világviszonylatban is kiemelkedően gyors képalkotású PET-CT beszerzését adtak át csütörtök délelőtt a Semmelweis Egyetem Nukleáris Medicina Központjában. A berendezés a jelenleg elérhető legmodernebb és leggyorsabb Magyarországon; egy műszak alatt akár 28 vizsgálatot, évente pedig négyezer, egészségbiztosító által támogatott vizsgálatot lehet vele elvégezni.

2017-03-21

A depresszió növelheti a rákos halálozás kockázatát

A depresszió és a szorongás növelheti annak a kockázatát, hogy bizonyos rákos megbetegedések halállal végződjenek - mutatta ki egy új brit tanulmány.

2017-03-21

Tippek tavaszi fáradtság ellen

Végre megérkezett a tavasz! A természet csúcsteljesítménnyel fejlődik, a hőmérséklet nő, a napok pedig egyre hosszabbak – alig várjuk, hogy a meleg tavaszi napsütésben kertészkedjünk. De ahelyett, hogy kivirágoznánk, mint a természet, sokan közülünk folyamatosan kimerültek – a tavasszal a tavaszi fáradtság is megérkezett.

2017-03-21

A hererák és tünetei – 1. rész

Bár a hererák a férfiak összes rosszindulatú daganatos betegségének csupán 1-2 százalékát teszi ki, mégis kiemelt jelentőséggel bír, hiszen a here daganatos megbetegedése elsősorban fiatal felnőttkorban - 16 és 35 év között - fordul elő. A heredaganat fiatal felnőttkorban az egyik leggyakoribb malignus, rosszindulatú daganat.

2017-03-03

A hererák és tünetei – 2. rész

Bár a hererák a férfiak összes rosszindulatú daganatos betegségének csupán 1-2 százalékát teszi ki, mégis kiemelt jelentőséggel bír, hiszen a here daganatos megbetegedése elsősorban fiatal felnőttkorban - 16 és 35 év között - fordul elő. A heredaganat fiatal felnőttkorban az egyik leggyakoribb malignus, rosszindulatú daganat.

2017-03-03

Modern rákterápia: lehetőségek és nehézségek – 1. rész

A molekuláris diagnosztika és terápia immár nélkülözhetetlen a rákbetegek világszínvonalú ellátásában, ám a korszerű kezeléshez vezető út gyakran nehézségekkel tarkított. Ha létezik is célzott gyógyszer a beteg daganatára, az orvosnak segítségre van szüksége abban, hogy kiválassza, melyik az, a betegnek pedig abban, hogy hozzá is jusson.

2017-03-03

Modern rákterápia: lehetőségek és nehézségek – 2. rész

A molekuláris diagnosztika és terápia immár nélkülözhetetlen a rákbetegek világszínvonalú ellátásában, ám a korszerű kezeléshez vezető út gyakran nehézségekkel tarkított. Ha létezik is célzott gyógyszer a beteg daganatára, az orvosnak segítségre van szüksége abban, hogy kiválassza, melyik az, a betegnek pedig abban, hogy hozzá is jusson.

2017-03-03

A tavasz ravasz!

Már kiskorunkban is számtalanszor hallhattuk ezt a bölcs mondást, de mi az oka, hogy ez a találó kifejezés megszületett? Apró praktikák a tavaszi megfázás ellen.

2017-03-02

A veserák terápiája

Az időben felfedezett és teljes egészében eltávolított vesedaganat még gyógyítható lehet, az áttétes betegséggel azonban már más a helyzet. Mitől függ a veseeltávolító műtét eredményessége és a betegség prognózisa?

2017-03-02

Tavaszi riadó a testnek természetesen

Közeleg a tavasz, a napsütés, a jó idő, a felfrissülés, megújulás ideje. Mielőtt utolérne a tavaszi fáradtság, ébreszd fel a tested teljes egészében természetes és egészséges kozmetikumokkal!

2017-02-19

Inzulinrezisztencia - Hogyan segíthet a mozgásterápia?

Meddőség, túlsúly, zsíros, pattanásos bőr- pár olyan tünet, mely mögött gyakran a 2-es típusú cukorbetegség előszobája, az inzulinrezisztencia áll. Manapság számtalan nő és férfi küzd a problémával, melynek kezelésében igen nagy hangsúly van a megfelelő életmódon.

2017-02-14

Milyen betegségek esetén segít az AHCC?

Az AHCC immunmodulátor hatásából kifolyólag számos betegség esetén segít a gyógyulásban. Kórházi, gyógyszeres kezelés mellett fejti ki jótékony hatását.

2017-02-03

Ismerje meg az AHCC alapanyagát!

Az AHCC alapanyagául a Siitake gyógy gomba szolgál. Tumor gátló és a vérkeringési zavarokat enyhítő hatású. Kísérletek szerint csökkenti a vérnyomást és gátolja a trombózis képződését is.

2017-02-03

6 egyszerű lépés a tél végi kórokozók ellen

Néhány egyszerű dolog segíthet megelőzni a fertőződést vagy legalább lecsökkenteni annak mértékét, illetve a vírusok elszaporodását a szervezetben.

2017-02-01

Tél végével itt a tavaszi fáradtság

Fáradtság, nyugtalanság, aluszékonyság, fokozott étvágy és az ezzel együtt járó hízás, társaságkerülés, dekoncentráció, libidó csökkenése, általános rossz közérzet - mind a tél végi időszak jellemző panaszai.

2017-02-01

Tél végi vitaminforrások

Mivel a téli hónapokban jóval kevesebb fajta friss zöldég és gyümölcs közül válogathatunk, érdemes ilyenkor fokozottan figyelni a megfelelő mennyiségű vitamin és ásványi anyag bevitelére. A pótlás történhet étrend-kiegészítők útján, de a télálló zöldségek és a téli gyümölcsök is kiváló tápanyagforrások.

2017-02-01

Mi a limfóma, vagyis a nyirokrák?

A limfóma a nyirokrendszer sejtjeit, a fehérvérsejteket, vagy más néven limfocitákat érintő betegség. Limfóma esetén a limfociták rákos sejtekként kezdenek viselkedni, ellenőrizetlenül növekednek és osztódnak, illetve nem pusztulnak el kellő mértékben.

2017-01-24

Non-Hodgkin limfómák tünetei és kezelése

A nyirokrendszer fontos szerepet játszik a fertőzések és a betegségek, köztük a daganatos megbetegedések elleni védelemben. A Non-Hodgkin-limfóma (NHL) sokféle kórképet magába foglaló betegségcsoport, mely a nyirokszövet speciális fehérvérsejtjeinek, az ún. B- vagy T-limfocitáinak rosszindulatú daganatos megbetegedése.

2017-01-24

A Hodgkin-limfóma

Az ún. Hodgkin-limfóma a nyirokrendszer olyan rosszindulatú daganatos burjánzása, melynek megjelenését összefüggésbe hozzák az Ebstein-Barr Vírus (EBV) fertőzéssel. Kezelése napjainkban egyre eredményesebb, jelenleg a legsikeresebben kezelhető hematológiai tumoros megbetegedés.

2017-01-24

Mi a rák? – 1. rész

Dr. Igazvölgyi Katalin és Dr. Erdélyi Katalin szakkönyveiből válogattunk egy részletes leírást arról, hogy pontosan mi is a rák. A kétrészes cikk igyekszik minél részletesebben és érthetőbben átadni a tudást.

2017-01-11

Mi a rák? – 2. rész

Dr. Igazvölgyi Katalin és Dr. Erdélyi Katalin szakkönyveiből válogattunk egy részletes leírást arról, hogy pontosan mi is a rák. A kétrészes cikk igyekszik minél részletesebben és érthetőbben átadni a tudást.

2017-01-11

10 tipp, hogy tartsuk be újévi fogadalmainkat!

Az újév kezdete mindig remek alkalom arra, hogy tiszta lappal induljunk - talán ezért is tesznek annyian újévi fogadalmat. Persze, megfogadni mindig könnyebb valamit, mint betartani.

2017-01-02

Karácsony utáni diéta a plusz kilók ellen

Nem is jöhet jobbkor egy karácsony utáni diéta, mint a nagy 3 napos ünnepi lakoma után. Sokan csak karácsony után jönnek rá, hogy nem kellett volna megállás nélkül enniük és egy kicsi mértéket tartani az étkezésekben.

2016-12-27

Egészséges karácsony

A karácsonyi ünnepek alatt általában túlzásba visszük az élvezeteket – legyen az étel, édesség vagy alkohol –  hiszen nehéz nemet mondani a finom ínyencségeknek és egy újabb pohár pezsgőnek vagy forral bornak.

2016-12-20

Antibiotikumot kell szednie? Gondoljon a bélflórájára is!

Az antibiotikumok sajnos nemcsak a betegségeket okozó kórokozókat pusztítják el, hanem azokat a jótékony hatású baktériumokat is, melyek az immunrendszerünk megfelelő működéséért is felelősek. Cikkünkből megtudhatja, hogyan védheti meg a bélflóráját!

2016-12-20

Rossz szokások, amelyek aranyérhez vezetnek

Akik szembesülnek az aranyér betegséggel, gyakran értetlenül állnak a probléma előtt. Mi okozhatta, mit csináltak rosszul?

2016-12-12

Szájüregi megbetegedéseket vizsgáló program indult Szegeden

Uniós és hazai támogatással a súlyos egészségügyi problémát jelentő szájüregi megbetegedéseket molekuláris módszerekkel vizsgáló kutatási program indult a Szegedi Tudományegyetemen.

2016-12-12

Ilyen viccesen még nem magyarázták el, miben különbözik egy vírus és egy baktérium

Egyáltalán nem mindegy. Szerencsére most egy alig néhány perces, szórakoztató videóból megtanulhatod a különbséget.

2016-12-09

A 4 legjobb természetes immunerősítő az influenzaszezonra

Ne szintetikus vitaminokkal turbózd fel magad. A természet sokkal hatékonyabb szereket teremtett!

2016-12-01

A csontrák előjelei - azok a tipikus fájdalmak...

A csontrák igen gyakori, ha áttétekről beszélünk. Sokszor az ezzel járó fájdalom jelzi az eredeti betegséget is. Fontos, hogy ismerd!

2016-12-01

Gyógygomba: természetes egészségvédő megoldások – 1. rész

Több, mint 300 féle gyógygomba létezik, ám ezek közül nagyjából csak néhány tucat tartalmaz megfelelő mennyiségű jótékony összetevőt. A mesterségesen, vegyszermentesen termesztett gyógygombák egészségvédő hatásaik mellett magas tápértékükkel is hozzájárulnak szervezetünk megfelelő működéséhez.

2016-11-21

Gyógygomba: természetes egészségvédő megoldások – 2. rész

Több, mint 300 féle gyógygomba létezik, ám ezek közül nagyjából csak néhány tucat tartalmaz megfelelő mennyiségű jótékony összetevőt. A mesterségesen, vegyszermentesen termesztett gyógygombák egészségvédő hatásaik mellett magas tápértékükkel is hozzájárulnak szervezetünk megfelelő működéséhez.

2016-11-21

Tőzegáfonya – a tél vitaminbombája

Egészséges, ízletes, számos felhasználási lehetőséggel! A tőzegáfonyát (Vaccinium macrocarpon) különböző módon lehet fogyasztani. Salátákba, desszertként, gyümölcslé formájában, de lekvárnak is kitűnő. Az apró bogyók hatalmas erőt rejtenek magukban.

2016-11-17

A tüdőrák tünetei - mik a legáltalánosabb panaszok?

A tüdőrákra elsősorban a tartósan jelenlévő, száraz köhögés, dohányosoknál pedig a köhögés jellegének megváltozása hívhatja fel a figyelmet, vagy a véres köpet, amellyel ajánlott azonnal orvoshoz fordulni. Az elhúzódó és a többedszerre is ugyanott visszatérő tüdőgyulladás ugyancsak figyelmeztető jel lehet.

2016-11-17

Hasnyálmirigyrák: ezek a figyelmeztető jelek

Milyen tünetek esetén gyanakodjunk? A hasnyálmirigyrákot az egyik legsúlyosabb daganatos betegségnek tartják, mert általában nehezen fedezhető fel, gyorsan továbbterjed és a túlélési arány is igen alacsony. Milyen tünetekre érdemes figyelni, milyen jelek figyelmeztethetnek a hasnyálmirigyrákra?

2016-11-07

A 10 leghatékonyabb táplálék a rák megelőzésére

Számos élelmiszer és táplálkozási szokás segít csökkenteni a rákos megbetegedések kialakulásának kockázatát.

2016-11-07

Az élet alapjai, a vitaminok

Citromlé, hántolt rizs, halmájolaj. Ételek, melyek gyógyszerei lehettek titokzatos, súlyos, sőt halálos betegségeknek. Vitamintartalmuknál fogva útjelzők voltak légfontosságú tápanyagaink felfedezésében.

2016-10-31

Meghűlés, megfázás - A tél nem várt ajándékai

Legalább 20-30 éves élettapasztalattal a hátunk mögött általában tudjuk, - sajnos csak utólag - hol fázhattunk meg, vagy mire szoktunk érzékenyek lenni. A náthás, meghűléses megbetegedések nem szükségszerű velejárói a hideg időszaknak, megelőzhetők.

2016-10-31

Téli egészség

Az első novemberi havazással sokszor már ősszel beköszönt a tél, a nyirkos, lucskos idő. Korán sötétedik, kevesebb időt tölthetünk a szabadban. Vajon mennyiben befolyásolja ez a közérzetünket, általános egészségi állapotunkat?

2016-10-31

Agytumor: tünetek, felismerés, gyógyulási esélyek

Az agydaganatok közé számos, egymástól szövettanában, elhelyezkedésében, agresszivitásában, kezelhetőségében, ebből következően pedig várható kimenetelében is különböző daganattípus tartozik. Összefoglaltuk a legfontosabb információkat a jó- és rosszindulatú agytumorokról.

2016-10-25

Az agydaganatok osztályozása

Az agydaganatok lehetnek szövettani tulajdonságaik, agresszivitásuk szerint jó- és rosszindulatúak (belignus, malignus), ám a tumorok speciális elhelyezkedése miatt ezeket a fogalmakat árnyaltabban kell értelmezni, mint más szervek esetében.

2016-10-25

Az agydaganat sebészi kezelése

Gyógyítható-e az agydaganat? Erre a – teljes joggal – gyakran elhangzó kérdésre nem lehet sommás választ adni, hiszen amint az összeállításunkból is kiderül, mint minden daganatos betegségnek, az agydaganatoknak is számos típusa létezik.

2016-10-25

Meghűlés, megfázás tünetei és kezelése

A nátha, köznyelvi nevén a megfázás, mindazon betegségek gyűjtőfogalma, amelyet a felső légutakban vírusok okoznak. Igen gyakori megbetegedések, de többnyire komplikációk nélkül zajlanak le.

2016-10-18

Vírus vagy megfázás?

Nem minden lázas, orrfolyásos, torokkaparós betegség influenza, de minden ilyen tünettel járó betegséget vírusok okoznak. A meghűléses betegség általában hőemelkedéssel kezdődik. A láz a szervezet védekezőképességének bizonyítéka. Legbiztosabb jele a borzongás. Belső szerveink szinte égnek a forróságtól, mégis fázunk, nem tudunk izzadni.

2016-10-18

Ezek a nyirokrák tünetei: amit a limfómáról tudni érdemes

Korai stádiumban eredményesen kezelhető, ennek ellenére sokan későn kerülnek szakorvoshoz, amikor már előrehaladott limfómát diagnosztizálnak náluk. Ismerjük fel időben a nyirokrendszer rosszindulatú daganatát!

2016-10-09

A 3 leggyorsabb lefolyású daganatos megbetegedés

Létezik néhány különösen agresszív daganattípus, melytől okkal félhetünk. Érdemes mindent megtenni a megelőzés érdekében.

2016-10-09

Őszi légúti betegségek

A nyári allergiás szezon ugyan lassan véget ér, ám itt az ősz, ezért vele együtt növekszik az alsó és felső légúti megbetegedések esélye.

2016-10-02

Méhnyakrák - Kis figyelemmel megelőzhető

A méhnyakrák már korai stádiumban is jól felismerhető, és megfelelő kezeléssel akár végleges gyógyulás is elérhető, ennek ellenére a méhnyakrákos megbetegedés napjainkban is kiemelkedő helyet foglal el a halálozási statisztikákban.

2016-10-02

Hogyan készítsük fel a gyereket az őszi-téli betegségek ellen?

A gyermekkori visszatérő felső légúti fertőzések megelőzésére a legtöbb, amit egy szülő tehet, hogy tápanyagban gazdag, vegyes étrenddel kínálja a gyermeket, figyel a gyerek D-vitamin-pótlására, és minél több időt töltenek együtt a szabadban.

2016-09-28

Szuperhatos a rák megelőzésére

David M. Katz, az amerikai Yale Egyetem egyik orvos igazgatója "szuperhatosnak" nevezi blogjában azt a listát, amelyben felsorolja, mi az, ami valóban hatékony lehet a rák megelőzésében a mai tudományos bizonyítékok alapján.

2016-09-23

A szájüregi daganatok kezelése

A szájüregi rákok kezelése függ attól, hogy a daganat az ajak, a száj vagy a nyelv melyik részén fejlődött ki, milyen stádiumban fedezték fel, s milyen a beteg általános állapota.

2016-09-23

Vészes vérszegénység (anémia) tünetei és kezelése

A XIX. században még "vészes"-nek leírt vérszegénység, a B12-vitamin felfedezésével mára már a legjobban gyógyítható hematológiai betegséggé szelídült.

2016-09-18

Az AHCC-ről részletesen

Természetes alapanyagok, kíméletes segítség: természetes immunerősítő rákbetegeknek. Az AHCC kapszula segít a rákos megbetegedések leküzdésében, a kemoterápia mellékhatásainak csökkentésében, az immunrendszer erősítésében.

2016-09-15

Őszi tisztító kúra teával

Évente kétszer ajánlatos a szervezet méregtelenítését elvégezni: tavasszal és ősszel. Gyuri bácsi, a Györgytea atyja mesél.

2016-09-08

Kemény hét vár az allergiásokra

Még rosszabb lesz most allergiásnak lenni, mert jön a parlagfű pollenkoncentrációjának csúcsa.

2016-08-30

Árt-e az egészségnek a foltos zöldség és gyümölcs fogyasztása?

Az emberek zöme – elsősorban esztétikai okokból – igyekszik kiválasztani a minél hibátlanabb gyümölcsöket és zöldségeket a boltban. De vajon jelentenek-e valamilyen kockázatot egészségünkre az árun lévő foltok és puhább részek? Erre válaszol Elizabeth Brauer a TED-Ed legutóbbi videójában.

2016-08-29

A 3 leggyakoribb bőrrák

A nyár vége az egyik legjobb időszak arra, hogy ellenőriztessük bőrünk állapotát, hiszen az UV-sugárzás a pozitívumai mellett sajnos a bőrdaganatok kialakulását is befolyásolja. A három leggyakoribb bőrrák fajtáról és a korai felismerés jelentőségéről dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical bőrgyógyásza, kozmetológusa beszélt.

2016-08-25

A csontrákról általában

Mennyire gyakori a csontrák és milyen típusai léteznek a csontdaganatoknak? Hol alakul elsősorban a csontrák? Milyen életkor szerinti eloszlást mutat ez a betegség és milyen tünetekkel jár? Vannak-e olyan genetikai eltérések, amelyek kifejezetten a csontrákra jellemzőek?

2016-08-22

Nyár végi veszélyek: zavartalan átállás a szeptemberre

Az augusztus kicsit olyan, mint a hét napjai közül a vasárnap: még pihenünk, de már tudjuk, hogy hamarosan indul a teljes erőbedobás, munkában és az iskolában. Nézzük, mire figyeljünk szeptember közeledtével, hogy az átállás zavartalanul mehessen végbe. Csökkentsük például a megfázásos betegségek esélyét!

2016-08-16

Nyár végi vitaminvadászat

Mielőtt beköszönt az ősz, érdemes szervezetünk ásványi anyag- és vitaminkészletét feltölteni a nyárvégi zöldségek, gyümölcsök segítségével. Miből válogathatunk?

2016-08-16

Mire figyeljen nyáron egy daganatos beteg?

A betegek kedvenc évszaka a tavasz és a nyár, hiszen ilyenkor minden vidámabb, frissebb, ilyenkor könnyebb a gyógyulás is. Azonban vannak dolgok, amikre a biztonságuk és a gyógyulásuk érdekében a daganatos betegeknek különösen oda kell figyelniük ezekben az évszakokban.

2016-08-12

Intim higiénia nyáron

Negyven fok, tikkasztó hőség. Egyetlen menekülési útvonal létezik előle: az pedig a strandra vezet.

2016-08-08

Mit tegyünk, ha napszúrást kaptunk?

Ha hirtelen, váratlanul megborzongunk, szédülni kezdünk, és bár alig ettünk valamit, hányinger tör ránk, gyanakodjunk, hogy napszúrást kaptunk! A tünetek megelőzése és csillapítása:

2016-08-05

A légkondicionáló veszélyei

Míg nyáron mi sem esik jobban, mint a forró kánikulából egy kellemesen hűvös levegőjű, légkondicionáló berendezéssel ellátott helyiségbe betérni, nem árt néha egészségünkkel is törődni és a kulisszák mögül új szemszögből tekinteni a légkondicionálás előnyeire, hátrányaira egyaránt.

2016-08-05

Állati csípések - allergiás sokkot kaphatunk

A hétköznapi életben a legtöbb gerinctelen állat által okozott fájdalmat csípésnek nevezzük. Alaposabban szemügyre véve azonban a fájdalomokozás mechanizmusát rájöhetünk, hogy a legtöbb esetben a legnagyobb jóindulattal sem lehet csípésnek tekinteni.

2016-07-28

Szúrás, csípés, viszketés - A rovarcsípésekről bővebben

Szúrás, csípés, viszketés a nyári esték és nyaralások kellemetlen velejárói. A rovarcsípésekre egyéni érzékenységünktől függően reagálunk.

2016-07-27

5 + 1 nyári egészségügyi tévhit

Felhevült testtel nem ugrálunk a vízbe, ez eddig rendben is van, és nagyon helyesen is tesszük. De hogy a medúzacsípésnek emberi vizeletre volna szüksége, hogy gyorsabban gyógyuljon, vagy, hogy a légkonditól feltétlenül betegek leszünk, már kevésbé reális. Az alábbiakban összeszedtünk pár tévhitet, ami makacsul él fejünkben, pedig semmi köze a valósághoz.

2016-07-12

Táplálkozás a nyári hónapokban

A nyári melegben sokkal kevesebbet mozgunk, lassabban és nehezebben emésztünk, valamint kevésbé koncentrálunk. A magyar ember sokszor húst eszik hússal, pedig kézenfekvő lenne nyáron a hazai idénygyümölcsök és zöldségek nagyobb mértékű fogyasztása.

2016-07-12

Tipikus nyári betegségek, veszélyforrások

A nyár legmelegebb időszakában sajnos nem mindig csak a fürdőzés és napozás jut osztályrészül. Ilyenkor sajnos a néha kánikulai meleg, a sajátos étrend, nyári szabadidős tevékenységek olyan veszélyeket rejthetnek magukban, amikre jó előre felkészülni, amiket jobb elkerülni.

2016-06-29

5 módszer a leégés kezelésére

Egészséges barnaság a leégés helyett! Mi a megoldás, ha elszámítottuk magunkat és túl sok időt töltöttünk a napon?

2016-06-29

Rák, áttét, daganat: pontosan mik ezek?

A daganatok típusai, kialakulása és a statisztikák. Ki gondolná, hogy szervezetünkben nap mint nap keletkezhetnek rendellenes sejtek? Mivel azonban az immunrendszer hatékonyan pusztítja őket, sokáig egészségesen élhetünk. Mitől rendellenes egy sejt, és hogy tud tumorrá szaporodni?

2016-06-29

A napszúrás akár életveszélyes is lehet

A napszúrást hajlamosak lehetünk apró kellemetlenségnek tartani, ám a valódi napszúrás igen komoly egészségügyi probléma lehet, akár az életet veszélyeztető állapot is kialakulhat.

2016-06-29

Esterházy: Rák, ez a jó kezdőszó

Rák, ez a jó kezdőszó vezeti be az olvasót Esterházy Péter naplója első lapján új életébe.

2016-06-11

A hasnyálmirigy betegségei

Ez a falevél alakú szervünk „méltatlanul kisemmizett”, pedig feladata igen fontos: emésztőenzimeket választ el, másrészt ún. szigetsejtjei révén a szervezet cukoregyensúlyához szükséges inzulin és glukagon is itt termelődik. Ez utóbbit mindig a cukorbetegségnél tárgyalják – mi is ezt tesszük.

2016-06-11

Hasnyálmirigyrák

A hasnyálmirigyrák főként idősebb korban alakul ki, de előfordulása a 30 évesek körében sem ritka.

2016-06-11

Leégett? A gyógyszerész tanácsai segíthetnek!

A nyár csak napozással lehet teljes. Ha azonban túl sokat tartózkodunk a napon, az számos kellemetlenséggel járhat, mint például a napégés. Mi okozza a jelenséget és mit tehetünk ilyen esetben?

2016-06-11

Milyen a jó napszemüveg? Ezekre figyeljen!

Például sose hagyja otthon!Milyen a jó napszemüveg? Jobban véd-e a káros sugaraktól a sötétebb lencse? Miért nem jó a fémkeret? Ezekre figyeljen napszemüveg vásárlásakor!

2016-06-06

40 feletti férfi? Ezt vizsgáltassa ki!

A családi háttér vizsgálata – Dr Borbényi Erika onkológus videón mesél a kérdéskörről

2016-06-06

A mióma kialakulása

Az egyik leggyakoribb női betegség a mióma. Lehet, hogy észre sem veszed.

2016-05-31

Mióma, egy gyakori női daganattípus

Meglepően sok nő szervezetében alakul ki mióma. Ismerd meg időben a kockázati tényezőket, és tudj meg minél többet a jóindulatú daganatról!

2016-05-31

Egy evőkanál étolaj = 5 alma? Meglepő kalóriaértékek

Már mindenki hallott arról az általános tényről, hogy nem szabad túlzásba vinni egyik élelmiszer fogyasztását sem, mert ezzel rengeteg többlet kalóriát juttathatunk a szervezetünkbe. Általában azt gondoljuk, hogy ha egyes ételeket, élelmiszereket (pl. a cukrot) többé-kevésbé sikerül kiiktatnunk az étrendünkből, akkor mindent megtettünk az egészségünk érdekében.

2016-05-10

Alkoholos italok és üdítők: melyiknek több az energiatartalma?

Meglepő eredmények!

2016-05-10

Kiránduláshoz, utazáshoz: 8 alapdolog az elsősegély készlethez

Itt a nyár, az osztálykirándulások, nyaralások, túrázások ideje. Cikkünkben összeszedtük, mi az a 8 dolog, ami nem hiányozhat egy alap elsősegély készletből, ám mégis elfér egy kis neszesszerben, hogy bármikor, bárhova magával vihesse.

2016-05-10

Milyen betegségekkel áll összefüggésben a mozgáshiány?

Az elhízás folyamatosan növekvő problémát jelent a világban. Az állapot kialakulásáért részben az egészségtelen táplálkozás tehető felelőssé, ugyanakkor döntő szerepet játszik a mozgáshiány is - szervezetünknek elegendő mozgásra van szüksége ahhoz, hogy optimálisan és egészségesen láthassa el feladatát.

2016-05-10

Energetizáld étrended a tavaszi fáradtság megszüntetésére!

Miért érezzük álmosnak magunkat egy tányér finom tészta vagy kínai leves elfogyasztása után? Vagy bizonyos italok miért nyomnak el minket? Étkezési szokásaink központi szerepet játszanak szervezetünk funkcióinak megfelelő működésében.

2016-05-02

Mi a rák?

A rák nem egyetlen betegség, hanem egy gyűjtőfogalom, amely száznál is többféle megbetegedést foglal magában.

2016-04-11

Nyári tudnivalók rákbetegeknek 1.

A nyár, a napsütés, a strandolás egyrészt kikapcsolhat, feltölthet minket, másrészt viszont számos veszélyt rejthet magában egészségesekre és betegekre egyaránt.

2016-04-11

Nyári tudnivalók rákbetegeknek 2.

A nyár, a napsütés, a strandolás egyrészt kikapcsolhat, feltölthet minket, másrészt viszont számos veszélyt rejthet magában egészségesekre és betegekre egyaránt.

2016-04-11

Nyári tudnivalók rákbetegeknek 3.

Dr. Bittner Nóra onkológus főorvost arról kérdeztük, mire kell a rákkezelések alatt és után különösen odafigyelni.

2016-04-11

Nyári tudnivalók rákbetegeknek 4.

A napozás mellett szó volt többek között a hőség miatti rosszullétekről, az izzadásról, a rovarcsípések hatásairól, az allergiáról és a különböző védőoltások alkalmazásáról.

2016-04-11

Nyári tudnivalók rákbetegeknek 5.

A nyár, a napsütés, a strandolás egyrészt kikapcsolhat, feltölthet minket, másrészt viszont számos veszélyt rejthet magában egészségesekre és betegekre egyaránt.

2016-04-11

Nyári tudnivalók rákbetegeknek 6.

A nyár, a napsütés, a strandolás egyrészt kikapcsolhat, feltölthet minket, másrészt viszont számos veszélyt rejthet magában egészségesekre és betegekre egyaránt.

 

2016-04-11

Elképesztő ereje van a gyaloglásnak

Ha ezt elolvasod holnaptól te is gyakrabban fogsz sétálni!

2016-04-02

A tavaszi fáradtság kezelése

A fáradtság és a kimerültség a szervezet normális reakciója a szokatlan terhelésekre és a kellő pihenés rendszeres elmaradása miatt.

2016-04-02

Légy energikusabb! 8 ötlet tavaszi fáradtság ellen

Az Urban Eve blog kedves inspiratív ötletei tavaszi fáradtság ellen.

2016-04-02

Tavaszi immunerősítés

Bár most már kecsegtet minket a tavasz az érkezésével, még mindig sokan szenvednek különböző légúti betegségekben, és az influenza szezonnak sincs még vége. Tél végén, tavasz elején már nehezebben birkózunk meg a fertőzésekkel, könnyebben elkapjuk a betegségeket. Különösen igaz ez a gyerekekre, akik közösségbe járnak – és testvérkéikre is.

2016-03-13

Ezt add a gyereknek

Bár még nincs igazi választék, azért találni olyan zöldséget-gyümölcsöt, ami felvértez erővel.

2016-03-13

Léböjtkúra, tisztítókúra - így készüljünk a tavaszra?

A tavasz közeledtével sokan tervezik, hogy belevágnak egy léböjtbe, akár, mert az újévi „tavaszra lefogyok” célt nem sikerült elérni, akár méregtelenítés céljából.

2016-03-13

Léböjt kúra otthon – méregtelenítés otthon, három nap alatt

A léböjt kúra a legerősebb hatású tisztító kúra, ami csak létezik. A léböjt kúra elvégzése után megfiatalodsz, szebb lesz a bőröd, mozgékonyabbá válik a tested, csökken a narancsbőröd, és energikussá válsz.

2016-03-13

Zöldségekkel a zöld hályog ellen

Bár a zöldhályog egyelőre gyógyíthatatlan szembetegség, a zöld növények, a nitrátban gazdag élelmiszerek és a szemorvosi ellenőrzés segíthet a betegség megelőzésében, illetve korai felismerésében.

2016-03-05

Új divat: csoki-vörösbor diéta

Divatba jött a csokoládé és a vörösbor kombinációjára épülő, ún. Sirtfood-diéta, amely a University of Huddersfield szakemberei szerint csak egy újabb hóbort, tudományos tények nélkül.

2016-03-05

A túlsúlyosaknál gyakoribb az agresszívebb rák

A túlsúlyhoz és kifejezetten a kövérséghez társuló betegségekről számos adat áll rendelkezésünkre. Közismert a jelentős anyagcsere-betegségekkel történő társulás, ezek hátterét is jobban ismerjük, talán azért, mert ezek a kórállapotok gyakrabban fordulnak elő.

 

2016-03-05

Tápanyaghiány, ami depressziót is okozhat

Milyen vitaminok védenek a depresszió ellen?

2016-02-10

Ezeket a hibákat követjük el reggelenként

Ne rontsa el az egész napját!

 

2016-02-10

10 fontos tény a nők jelentős hányadát érintő betegségről

A nők körében az egyik leggyakoribb megbetegedés a mióma. Megismerheted róla a legfontosabb tudnivalókat.

2016-02-10

Jó hír az ekcémásoknak

Az ekcéma legtöbbször komplex betegség, melynek különböző megjelenési formáit immunológiai, genetikai és környezeti tényezők okozhatják.

2016-02-10

Hogyan öröklődik a rák?

Valóban öröklődik a rák? Mik azok a gének, és hogyan gyógyíthatnak a megfejtésükkel?

2016-02-07

A 3 leggyakoribb alvásprobléma és megoldásai

Forgolódsz, felébredsz, vagy éppen képtelen vagy felkelni? Napközben alig élsz, de este kipattan a szemed?

2016-02-07

Alattomos betegség: figyelj a jelekre!

Csendben támad, és egyre veszélyesebbé válhat. Vedd észre időben a krónikus tüdőbetegség, a COPD kezdeti tüneteit!

2016-02-07

Köhögés elleni tea: az életébe kerülhet

Egy köhögés elleni gyógytea-keverék életveszélyes összetevőjére hívja fel a figyelmet a Ködpiszkáló blog egyik írása.

2016-02-02

A megfázás lehetséges szövődményei

Egy egyszerű megfázással az ember nem szalad a háziorvoshoz, de idővel komoly szövődmények léphetnek fel.

2016-01-04

A 8 legjobb természetes módszer nátha ellen

Összegyűjtöttük a legjobb gyógymódokat.

2016-01-04

Az ölelés hatása a szervezetedre

Egy ölelés csodákra képes. Tudtad, hogy az ölelés nemcsak a szeretet gesztusa, hanem akár gyógyír is lehet bizonyos tünetekre?

2015-12-30

7 újévi fogadalom, hogy boldog legyen 2016

Nem csak a körülményeken múlik, hogy sikeres leszel-e az új évben: íme 7 fogadalom, ami hozzásegít a boldog 2016-hoz.

2015-12-30

Gyógyító méz: melyik fajta mire jó?

A méz egészségünkre gyakorolt kiváló hatását már nem kell ecsetelni: a sejtek táplálásához szükséges minden anyagot tartalmaz, emellett természetes immunerősítő, baktériumölő, gyulladás gátló.

2015-12-21

Kutya segíthet a szorongó gyerekeknek

Hatékony megoldás a szorongás csökkentésére a kutyatartás a gyerekek esetében – tudjuk meg a New York-i Bassett Medical Center friss kutatásából.

2015-12-21

Karácsony, stressz nélkül

A karácsony a felkészülést tekintve az egyik legstresszesebb időszak az évben – főleg a nők számára.

2015-12-11

Gyömbér, a gyomor segítője

Használjuk immunerősítésre is!

2015-12-11

Vitaminpótlás télen

A nyomelemek pótlásának fontosságáról és lehetőségeiről Tarnai Irén, a Budai Egészségközpont dietetikai tanácsadója lát el bennünket 4+1 jó tanáccsal.

2015-12-05

A magyarok 95 százaléka D-vitamin hiányos a tél végére

Tél végére a magyarok 95 százalékának nem megfelelő a D-vitamin szintje, mégis csupán 15 százalékuk szed valamilyen D-vitamint pótló készítményt - derül ki egy friss orvosi felmérésből.

2015-12-05

8 érdekes tény a daganatokról

A rákos megbetegedések az első számú halálokok között szerepelnek a világ szinte minden táján. De mit lehet még tudni róluk?

2015-11-28

A kezén mérje, mennyit egyen

Egyre inkább úgy tűnik, hogy étkezéseink során elveszítjük a mértékletességet és arányérzékünket.

2015-11-28

Milyen betegségre utal a bőrszárazság?

A bőrszárazság egyre gyakoribb probléma, mely nemtől függetlenül minden korosztályt érint.

2015-11-20

Mit tehetek bőrszárazság esetén?

Bőrszárazság esetén az első teendő a bőr naponta legalább két alkalommal történő hidratálása, melyre lipid pótló, hidratáló testápolók javallottak.

2015-11-20

Étcsoki, húsleves, réteges öltözködés – Téli egészségvédelem

Miként védheted meg az egészségedet télen? Milyen ételeket fogyassz, milyen sportot űzz, hogyan pihenj, miként öltözz, hogy csökkentsd a téli betegségek kialakulásának esélyét? Segítünk!

2015-11-15

Téli öltözködés - Egészségvédelem óvodásoknak

A zimankós téli időjárás megviseli az emberi szervezetet, különösen a kisgyerekekét. Ezért most is nagyon fontos a célszerű öltöztetés! Vannak érzékenyebb, fázósabb kicsik, akikre ilyenkor fokozottan kell ügyelnünk, de a túlöltöztetés veszélyei is felléphetnek, ami szintén káros lehet. Gyakorta hallom szülőktől: ”megint beteg a gyerekem, pedig úgy felöltöztetem”.

2015-11-15

Döbbenetesen hatékony májtisztító kúra keserűsóval

A máj megtisztítása az epekövektől drámaian javítja az emésztést, ami egészségünk alapját képezi.

2015-11-09

Gyuri bácsi ajánlja: őszi tisztítókúra

Évente kétszer ajánlatos a szervezet méregtelenítését elvégezni: tavasszal és ősszel.

2015-11-09

Őszi sportok: nincs kifogás!

A mozgás elűzi a gondokat. Már a nagy meleg sem lehet mentség: az ősz az el- vagy éppen az újrakezdés ideje lehet a sportolásban is. Akár szabadtéri, akár edzőtermi vagy uszodai testmozgást válasszunk, lassan elővehetjük a dresszeket. Mihez lenne kedve?

2015-11-02

A 10 legjobb sport fogyáshoz

10 olyan zsírégető sportágat gyűjtöttünk össze, amelyekkel könnyebben megy a fogyás. A fogyás mértéke egyénenként változó, és befolyásolja a nem, az életkor, a testsúly, az edzettségi állapot és az edzés intenzitása is.

2015-11-02

Az AHCC előnyei

Összefoglaló az AHCC-ről Cathy Wong, alternatív medicina szakértő cikke alapján.

2015-10-26

Miért együnk mindennap rozmaringot?

Nagyszerű hatással van az egészségünkre!

2015-10-26

8 makacs tévhit a jó alvásról

Ahhoz, hogy napközben kiegyensúlyozott legyél, létfontosságú a pihentető alvás. Igazodj el az ismert tanácsok között, nehogy az ellenkező hatást érd el.

2015-10-19

Hány órakor iszod az utolsó kávédat? Ennél később nem szabadna

Íme, néhány dolog, ami nemcsak felpörget, de hormonális szinten akadályozza az alvást!

2015-10-19

Így maradhat fitt és egészséges ősszel is

A hűvös és borongós őszi napok könnyen elronthatják a hangulatunkat, ebben az időszakban gyakoriak a köhögéssel és náthával járó fertőzések. Adunk pár hasznos tippet, hogy Ön ősszel és télen is egészséges és fitt, immunrendszere pedig erős maradjon.

2015-10-12

A vas szerepe szervezetünkben és a szükséges élelmiszerek

A vas emberi (és más állati) szervezetben betöltött élettani hatása felbecsülhetetlen értékű. Mely táplálékaink tartalmazzák legnagyobb mennyiségben ezt a mikroelemet?

2015-10-12

Ismerd meg önmagad, kezeld a stresszt!

Szívdobogás, gombóc a torokban, szájkiszáradás, „leizzadás”, feszültség, ingerültség – a stressz ismert tünetei.

2015-10-06

Mit kell tudni a 2-es típusú cukorbetegségről?

A 2-es típusú cukorbetegség hatására a szervezet nem képes megfelelően energiává alakítani az ételeinkben lévő szénhidrátot, emiatt növekszik a vér cukortartalma - ez pedig hosszú távon fokozza a vakság, ideg- és szervi károsodás, a szívproblémák és más komplikációk esélyét.

2015-10-06

3 megdöbbentő ok, ami infarktushoz vezet

Egészségtelen táplálkozás, mozgásszegény élet, stressz. Ezeknél meglepőbb kockázatnövelő tényezők is vannak.

2015-09-29

Ez történik, ha mellőzöd a koffeint

A koffeinnek vannak negatív és pozitív hatásai is. Jobban tudsz koncenrtálni, éberebb leszel tőle és egy csomó betegséget segít megelőzni. De mi történik akkor, ha mellőzöd?

2015-09-29

Gyerekek őszi-téli immunerősítése

Ugyan naptár szerint még nincs tél, de az idő ilyenkor már elég téliesre fordul, november lesz az ősznek az a hónapja, amit talán a legnehezebben viselünk. Rosszul esnek a nyirkos, hideg, ködös napok, s a téli idő szele is szó szerint megérint bennünket.

2015-09-15

Idegesítő és veszélyes: az orrdugulás

A hideg évszak beköszöntével legtöbbünk nem tudja elkerülni a szinte mentrendszerűen érkező megfázást, náthát.

2015-09-15

Őszi immunerősítés: kezdjünk el készülni a télre! Használjuk ki az ősz terméseit!

A hideg, nyirkos idővel a meghűléses betegségek időszaka is beköszönt. Szerencsére most még bőven akad friss termés a piacokon, melyekkel érdemes feltölteni vitaminraktárainkat, ha a hűvös időben is szeretnénk egészségesek maradni.

2015-08-20

A 4 leghatásosabb immunerősítő őszi zöldség és gyümölcs

Előzd meg a betegségeket olyan növényekkel, melyek nemcsak finomak, de igazán magyarosak is!

2015-08-20

Hitek és tévhitek a fogkeféről

A fogkefét naponta többször is használjuk, ám arról, hogy valójában melyik a jó és melyik a rossz, legtöbbünknek fogalma sincs.

2015-08-19

Aki azt hiszi, a súlyfelesleg nem orvosolható jógával, téved

A jóga pozitív élettani hatásait felsorolni nem egyszerű feladat, ugyanis nem csak két-három dolgot lehet megemlíteni. Javítja a vérkeringés, beindítja a szervezet méregtelenítő funkcióit, serkenti a nyirokrendszer működését. Harmonizálja a vegetatív idegrendszert, és növeli a vitalitást. Soroljuk még?

2015-08-19

Így vigyázz a légkondival!

A légkondicionáló igazi megváltás a nyári hőségben. Helytelen használata azonban számos kellemetlen tünetet, sőt komolyabb betegségeket is okozhat.

2015-08-01

A leggyakoribb kérdések nyáron

A nyárral kapcsolatos leggyakoribb kérdések. Milyen ásványvizet válasszak? Hogyan szedjem ki a kullancsot? Melyek a napégés veszélyei? Ajánlott oltások utazás előtt? Mit tegyek a kiszáradás ellen? Melyek a hőguta tünetei?

2015-08-01

Igyunk sok folyadékot! Tippek a forró napokra

Ha a hőmérséklet 30 fok közelébe kúszik, hamar jön az izzadás, mely lehetővé teszi a testhőmérséklet szabályozását, és bizonyos anyagok kiválasztását. Ilyenkor a szokásos napi folyadékmennyiség két-háromszorosát kell bevinnünk szervezetünkbe. Íme, néhány jó tanács.

2015-07-19

Így előzd meg a prosztatarákot!

A prosztatarák a férfiak rosszindulatú daganatos betegségei között a 2-3. helyet foglalja el. A tünetek és a megelőzési lehetőségek ismerete elsődleges fontosságú.

2015-07-19

A legfinomabb rákellenes italok: 7 erős antioxidáns

A májustól érő friss zöldségek, gyümölcsök mindig jóval több vitamint és más antioxidáns hatású, rákellenes vegyületet tartalmaznak, mint a télen kapható importált vagy üvegházi növények. Ismerd meg azokat az italokat, melyeket érdemes tavasszal fogyasztanod a szabadgyökök ellen!

2015-07-19

Ellenség-e a só?

A magas vérnyomás sokáig képes tünetek nélkül károsítani a szervezetet, ám eközben súlyos betegségekhez is vezethet. A vérnyomást szabályozni általában gyógyszerekkel szokták – van viszont egy dolog, ami könnyen kivitelezhető, és szinte azonnal csökken tőle a vérnyomásunk: ha kevesebb sót eszünk. De vajon hogyan kezdjünk hozzá?

2015-07-07

Mit ehet a cukorbeteg?

A cukorbetegség diétájának legfőbb jellemzői lényegében megegyeznek az egészséges táplálkozás fő ismérveivel. Ugyanakkor a cukorbetegség fajtája (1-es vagy 2-es típus) és egyéni adottságok is befolyásolhatják az étrend megfelelő összeállítását. Éppen ezért mindig ki kell kérni a szakember tanácsát, aki a beteghez igazodva, vele együttműködve alakítja ki a megfelelő étrendet. Az alábbiakban általános tanácsokkal és adatokkal szolgálunk, melyek természetesen nem helyettesíthetik az orvosi szakértelmet.

2015-07-07

Hogyan öröklődik a rák?

Valóban öröklődik a rák? Mik azok a gének, és hogyan gyógyíthatnak a megfejtésükkel?

2015-07-07

Allergia ellen diétázzon!

Enyhíthetők az allergiás tünetek a Feingold-módszerrel. Tart már egy ideje az allergiaszezon, de talán most kezdődik a java. Hazánkban a legtöbben a parlagfű és a különböző ürmök allergiájától szenvednek, viszont van egy diéta, mely nagyban segíthet a kínzó tünetek enyhítésében.

2015-07-07

Myeloma multiplex - A betegség és tünetei

A myeloma multiplex (plasmocytoma) a plazmasejtek daganatos megbetegedése, melyre az jellemző, hogy ezek a sejtek oly mértékben felszaporodnak a csontvelőben, hogy gátolják a normális vérképzést.

2015-06-27

Táplálkozási hibák: 5 étel, amit helytelenül fogyasztunk

Ne egészben, hanem őrölve, semmiképpen ne tejjel, átzatás után, felkeverve, és nem szénné égetve - 5 étel, amely fogyasztásánál érdemes odafigyelni a mikéntre.

2015-06-27

A cukorbetegség tünetei, figyelmeztető jelei

Minden betegre legalább egy ember jut, akinél még nem jelentkeztek a cukorbetegség tünetei, ezért nem is tud róla. Ismerje meg a cukorbetegség fő tüneteit, első jeleit!

2015-06-22

A 6 legfontosabb teendő napszúrás esetén

Szeretnél minél előbb túl lenni a napszúrással járó rosszulléten? Fogadd meg a tanácsainkat és küzdd le hamar a betegséget!

2015-06-22

A rákmegelőző táplálkozás alapjai

Egyetlen csodaélelmiszer sem védhet meg a gyilkos kórtól, a megfelelően összeállított alapanyagokkal dolgozó tudatos táplálkozás azonban sokat tehet az egészséged megőrzéséért. Most megismerheted az Amerikai Rákkutató Intézet iránymutatásait!

2015-06-03

Egészséges életmód - rendszeres testmozgás

A modern életmód nagyon kényelmessé tette az életünket, olyannyira, hogy a fizikai aktivitás szükséglete minimálisra csökkent. Azonban a rendszeres testmozgás nem csupán redukálja az elhízás és betegségek kialakulásának veszélyét, de kimondottan pozitív hatással van a szellemi-, érzelmi- és lelkiállapotunkra is.

2015-06-03

Rákmegelőzés: 4 szakértők által ajánlott módszer

Február 4. a rákellenes világnap. Te mit teszel a betegség ellen?

2015-06-03

Nyári bőrápolás

Bőrünknek ugyan jót tesz a napsugár, de a bőrápolást nyáron sem szabad hanyagolni.

2015-06-03